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棋子.jpg  

【提升自信的技巧】

1、挑前面的位子坐;2、說話要正視别人;3、開口前必須先三思;4、學習當眾發表說話;5、放鬆開懷的笑;

6、怯場或需要求助時,ㄧ定要真誠的請求協助;7、用肯定的語氣和自己對話;8、每天都要自我檢討;9、勤做筆記;

10、結交良師益友;11、學習成長不能停;12、真實的面對自己。

 

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