人之所以痛苦，就是因為認為自己都是對的，別人總是對不起我，將一切錯誤都歸罪於別人和外境，念念都覺得自己沒有錯，而不會反省自身的過失。這就是我們痛苦的最大根源。
想解除痛苦，重要的是反省自己過失、發現別人好處，像是寬恕自己一樣的寬恕別人。
同理心的種子法則：你想擁有什麼，就去幫助別人得到什麼。
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人之所以痛苦，就是因為認為自己都是對的，別人總是對不起我，將一切錯誤都歸罪於別人和外境，念念都覺得自己沒有錯，而不會反省自身的過失。這就是我們痛苦的最大根源。
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